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下面附上一則新聞讓大家了解時事



將感冒糖漿當提神飲料，一名48歲的工人，長達20年來，每天都喝一瓶感冒糖漿，一次就買一箱，最近因痛風自行到藥局買止痛藥，沒想到吃了幾顆藥下肚，竟全身水腫、尿不出來，急診就醫發現因長期使用感冒糖漿，加上服用止痛藥，造成急性腎衰竭，到達洗腎的程度，住院治療之後，身體才恢復正常。

台北慈濟醫院腎臟內科醫師王奕淳表示，男子到急診時，不但全身水腫、肚子很脹，還出現喘、排尿困難等症狀，且肺部有點積水，抽血檢測肌酐高達10mg/dL，超出男性正常值的0.7至1.3mg/dL，已達到洗腎的標準，屬於嚴重的急性腎衰竭。

進一步腎臟超音波檢查，確定男子沒有尿路阻塞，診斷應該是因為長期喝感冒糖漿，加上痛風服用止痛藥，導致急性腎衰竭。

王奕淳表示，經評估之後，判斷男子有機會可以不用洗腎，利用打點滴增加腎臟血流供應，也給予利尿劑、鹼化尿液等支持性療法，讓水分和有毒物質從體內排出來，在嚴密監測腎功能及排尿狀況下，治療一個月後，排尿逐漸增加，肌酐也降至1.1mg/dL，腎功能恢復正常。

王奕淳提醒，常用的止痛藥可分為嗎啡、普拿疼和非類固醇消炎藥（NSAID）三大類，其中對腎臟損傷最大的是NSAID，根據台灣健保資料庫10年來的統計分析，長期使用NSAID的病人，洗腎風險是沒有使用者的2.73倍。

感冒糖漿長期服用也可能造成腎臟損傷！王奕淳說，感冒糖漿可能含有多種成分，「甲基麻黃素」能緩解鼻塞，「可待因」能夠止咳，「咖啡因」會提神或緩解頭痛，但這幾種成分可能會讓人上癮，另一方面，感冒糖漿可能含有各種止痛藥成分，最常見是俗稱「普拿疼」的「乙醯胺酚」，作用為解熱鎮痛，但服用過量會對肝腎造成負擔。

王奕淳強調，過去常見有人喝感冒糖漿上癮，長期又超量，很有可能引起腎功能下降，甚至腎臟萎縮，不論是感冒糖漿或止痛藥，服用時一定要遵照包裝上指示，切勿過量，也不要合併使用其他止痛藥物，服用期間不能太長，症狀緩解就應停藥，並且要多喝水將藥物代謝出來。







大陸新聞中心／綜合報導

在大陸國防部例行記者會上，國防部新聞發言人耿雁生回應了日本宣布將在硫磺島新建監聽設施一事。他說，『君子坦蕩蕩，小人長戚戚』，大陸軍隊艦艇和飛機赴西太平洋相關海域進行例行性訓練，符合國際法和國際實踐。

大陸軍隊演習合法

根據人民網報導，耿雁生強調，對於大陸軍隊正常的合法行為，任何一方都不應該反應過度。誰反應過度，誰就心裡有鬼。

批駁日本蓄意挑釁

有記者問，日本防衛省稱如果大陸軍方無人機侵入日本領空，日本將考慮將大陸無人機擊落，中方如何評論？

耿雁生表示，日方說法的前提是臆造的，意在蓄意挑釁，制造緊張空氣。大陸軍隊飛機不會侵犯他國領空，但也絕不允許別國的飛機侵犯大陸領空。

在回應『日本自衛隊是否該去地球另一面行使集體自衛權』的論調時，耿雁生表示，當前亞洲鄰國和國際社會關注的不僅是日本自衛隊要去哪裡，更重要的是他們想幹什麼。不要說日本自衛隊到地球的另一面，即便是在地球這一面，日方任何背離和平發展，挑戰戰後國際秩序，擴充軍備和炫耀武力的動向，都值得高度警惕。

其他回應『建新的航母基地』

在昨(26)天的記者會上，有記者提問，網路圖片顯示，三亞正在建造一個新的航母基地，請予以證實。

耿雁生說，『遼寧艦』仍處在科研試驗和訓練的階段，現駐泊青島。大陸軍隊對包括軍港在內的軍事設施進行必要的折價券代碼維護和改造，是非常必要的，也是正常的。

發展無人機為維護安全

還有記者提問關於大陸研製無人機的問題。對此，耿雁生稱，目前，全世界有幾十個國家在研究和生產無人機，為了適應世界新軍事革命潮流，大陸軍隊也在發展無人機，目的是為了維護國家安全。』





瑜珈運動現在越來越盛行，但「裸體瑜珈」有聽過嗎？據說裸體瑜珈在美國非常的流行。但開放雖然是美國一貫的態度，然而法律也是要遵守的，因此，一向喜歡裸體的人大多都只會在天體沙灘，或是特殊場所下才會除去衣物，好好享受無拘無束的樂趣。

其實，「瑜伽」一詞是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，含意有「一致」、「結合」或「和諧」的意思。瑜珈是運用古老且易於掌握的方法，來提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動。而「裸體瑜珈」顧名思義，就是全身光溜溜的做瑜珈。

在美國，星期天早上可說是去教堂的時間，但對舊金山的某些人來說，正是他們上裸體瑜伽課的時間。而上課地點就在裸體瑜伽體驗中心，每個星期天的早上都有90分鐘裸體瑜伽課程，在課程中，練習者首先坐在一起，慢慢脫去所有的衣服，然後進行純潔乾淨的冥想。

對於此課程，中心經理RobKandell說：「裸體瑜伽不是一種性體驗，而是一種放開心靈的體驗。」這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山外，在美國其他城市也非常風行。有一個瑜伽網站上曾有一段話：「裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動，還可以令人自由的呼吸，提高身體平衡和機能，讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。」

其實，這樣子一絲不掛的做瑜珈，許多人一開始都表示很不習慣，不過15分鐘後，就會專注於做動作，也就完全忘記自己沒穿衣服。裸體瑜伽提倡者認為，裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗和加強對身體的瞭解，當沒有外物的束縛時，可以更容易集中意念在身體的感受上，感受身體、精神和心靈的真正融合。雖然目前台灣沒有這樣的瑜珈中心，而且若是你不怕害羞，不妨可以在自己家裡試試看。



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